卷心菜豆腐汤(家常菜做法)
关键词:卷心菜豆腐汤
导语:卷心菜豆腐汤是一道简单又营养的家常菜,不仅口感鲜美,还富含丰富的维生素和蛋白质。下面,我将为大家介绍一下制作卷心菜豆腐汤的详细步骤。
一、准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
1. 卷心菜:适量
2. 豆腐:适量
3. 鸡蛋:适量
4. 青葱:适量
5. 姜蒜:适量
6. 食用油:适量
7. 盐:适量
8. 酱油:适量
二、处理食材
1. 卷心菜处理:将卷心菜洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 豆腐处理:将豆腐切成适当大小的块状备用。
3. 鸡蛋处理:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
4. 青葱处理:将青葱洗净,切成葱花备用。
5. 姜蒜处理:将姜蒜剁碎备用。
三、炒制卷心菜豆腐汤
1. 热锅加油:将锅置于火上,加入适量的食用油,烧热。
2. 爆香姜蒜:将剁碎的姜蒜放入锅中,炒至香味散发出来。
3. 加入卷心菜:将切好的卷心菜放入锅中,翻炒均匀,使其稍微变软。
4. 加入豆腐:将切好的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒,以免豆腐碎掉。
5. 倒入适量水:将足够的清水倒入锅中,水量要稍微多一些,以便煮开后不会太少。
6. 煮沸:将锅中的水煮沸,然后转小火煮10分钟,让卷心菜和豆腐充分入味。
7. 加入调味料:根据个人口味,加入适量的盐和酱油,调味即可。
8. 加入鸡蛋:将打好的鸡蛋慢慢倒入锅中,搅拌均匀,使其成为蛋花状。
9. 撒上葱花:最后,撒上切好的青葱,提升汤的香气。
四、享用卷心菜豆腐汤
将炒制好的卷心菜豆腐汤盛入碗中,即可享用。这道汤品鲜美可口,不仅色香味俱佳,而且富含营养,是一道适合全家人享用的美味佳肴。
总结:卷心菜豆腐汤是一道简单易做又营养丰富的家常菜品。通过以上的步骤,我们可以轻松制作出美味的卷心菜豆腐汤。不仅可以满足我们的口腹之欲,还能为我们提供丰富的维生素和蛋白质。赶快动手试试吧,相信你会爱上这道美味的汤品!
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