作为一个忙碌的上班族,我们总是希望能够在短时间内做出美味可口的食物。速冻食品成为了我们的首选,而空气炸锅则成为了我们的得力助手。今天,我将为大家介绍如何用空气炸锅制作出酥脆美味的速冻黑椒鸡块。
材料准备:
速冻黑椒鸡块、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、淀粉、油
步骤一:解冻速冻黑椒鸡块
将速冻黑椒鸡块放在室温下解冻,也可以放在微波炉中解冻。解冻后将鸡块均匀的撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟左右。
步骤二:准备面包糠
将面包糠倒入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
步骤三:准备鸡蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和淀粉,搅拌均匀。
步骤四:涂抹面包糠
将腌制好的鸡块逐一涂抹上面包糠,确保每个鸡块都裹上了面包糠。
步骤五:涂抹鸡蛋液
将涂好面包糠的鸡块逐一涂抹上鸡蛋液,确保每个鸡块都裹上了鸡蛋液。
步骤六:放入空气炸锅
将涂好鸡蛋液的鸡块放入空气炸锅中,设置温度为200度,时间为10分钟。
步骤七:翻面
烤制5分钟后,将鸡块翻面,继续烤制5分钟。
步骤八:出锅
烤制好的鸡块取出,放入盘中,撒上适量的黑胡椒粉即可。
总结:
通过以上步骤,我们成功的制作出了酥脆美味的速冻黑椒鸡块。空气炸锅的使用不仅可以减少油脂的摄入,还可以让我们的食品更加健康美味。希望大家可以尝试一下这道美味的菜肴,享受美食带来的快乐。
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