红薯和糯米粉怎么做饼(美味又健康的家常糕点制作方法)
红薯和糯米粉是两种常见的食材,它们在制作糕点方面有着独特的魅力。红薯富含维生素和纤维素,具有丰富的营养价值;而糯米粉则具有黏性,能够增加糕点的口感。将这两种食材结合在一起,制作出美味又健康的红薯糯米粉饼,不仅可以满足口腹之欲,还能为身体提供所需的营养。
下面,我将为大家介绍一种简单的红薯糯米粉饼制作方法,让您在家中也能轻松享受到这道美味的糕点。
材料准备:
1. 红薯:2个
2. 糯米粉:200克
3. 白糖:适量
4. 温水:适量
步骤一:准备红薯泥
1. 将红薯洗净后,放入蒸锅中蒸熟。
2. 待红薯完全熟透后,取出晾凉。
3. 将晾凉的红薯剥皮,放入碗中用勺子压成泥状。
步骤二:制作面团
1. 将糯米粉倒入红薯泥中,搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水,边加水边搅拌,直至面团变得柔软且不粘手。
3. 将面团放置室温下醒发15分钟。
步骤三:制作饼皮
1. 将醒发好的面团分成适量的小面团,搓圆备用。
2. 取一个小面团,放在案板上,用手掌按压成薄饼状。
3. 将饼皮放入平底锅中,用小火煎至两面金黄即可。
步骤四:煎制红薯糯米粉饼
1. 将煎好的饼皮放在案板上,撒上适量的白糖。
2. 将饼皮对折,再次用手掌按压,使糖均匀粘附在饼皮上。
3. 将饼皮放入平底锅中,用小火煎至两面金黄,同时糖融化即可。
小贴士:
1. 在制作红薯糯米粉饼时,可以根据个人口味添加适量的芝麻或核桃碎等坚果类食材,增加口感。
2. 煎制饼皮时,可以根据个人喜好调节火力大小,以避免饼皮过早糊化。
通过以上简单的步骤,您就可以制作出美味又健康的红薯糯米粉饼了。这道糕点不仅口感独特,而且富含营养,适合作为早餐或下午茶的点心。希望您在家中尝试制作,享受到红薯和糯米粉带来的美味与健康。祝您制作成功,美食愉快!
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