焖莜面鱼鱼的家常做法窍门(简单易学,让你轻松掌握)
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在忙碌的生活中,我们总是希望能够在短时间内做出美味可口的家常菜。而焖莜面鱼鱼就是一道简单易学的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面,就让我们一起来学习焖莜面鱼鱼的家常做法窍门吧!
一、准备食材
1.主料:新鲜的鱼鱼一条(约500克),莜面适量;
2.辅料:姜片适量,葱段适量,蒜瓣适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,清水适量。
二、步骤
1.首先,将鱼鱼洗净,切成块状备用。莜面用清水浸泡片刻,然后沥干备用;
2.取一个碗,将鱼鱼块放入碗中,加入适量的料酒,腌制10分钟,这样可以去腥提鲜;
3.锅中倒入适量的清水,加入莜面,煮至面熟后捞出备用;
4.炒锅中倒入适量的食用油,放入姜片、葱段和蒜瓣煸炒出香味;
5.将腌制好的鱼鱼块放入锅中,煎至两面金黄;
6.接着,加入适量的生抽、老抽,翻煮均匀;
7.倒入煮好的莜面,加入适量的清水,再加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,煮至汤汁收浓即可。
三、小贴士
1.选择新鲜的鱼鱼,口感更加鲜美;
2.莜面可以提前浸泡片刻,这样煮熟的时间会更短;
3.煎鱼鱼时,可以先用中小火煎至两面金黄,这样可以保持鱼肉的嫩滑口感;
4.调味时可以根据个人口味适量加入盐、胡椒粉等调料。
通过以上几个简单的步骤,我们就可以轻松地掌握焖莜面鱼鱼的家常做法窍门了。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素等营养成分,对身体健康有着积极的作用。大家不妨在闲暇之余尝试一下,相信你会被它的美味所吸引!祝你做菜愉快,享受美食的同时也保持健康!
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