生菜炒肉的做法(简单易学,美味又营养的家常菜)
生菜炒肉是一道简单易学、美味又营养的家常菜。它的制作方法简单,食材易找,口感清爽又不失营养。下面就让我们一起来学习一下生菜炒肉的具体做法吧。
所需食材:
- 新鲜生菜叶 300克
- 瘦肉 200克
- 葱姜蒜适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好所需的食材。新鲜的生菜叶要洗净,切成适当大小的块;瘦肉洗净后切成丝;葱姜蒜切末备用。
步骤二:腌制瘦肉
将切好的瘦肉放入一个容器中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀后腌制10分钟,使其入味。
步骤三:炒制生菜
热锅冷油,将腌制好的瘦肉放入锅中翻炒至变色,然后加入葱姜蒜末炒香。接着,放入切好的生菜叶,翻炒均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味。炒制约2分钟,待生菜变软熟即可出锅。
步骤四:出锅装盘
将炒好的生菜炒肉装盘,可以根据个人口味再撒上一些葱花或者香菜末进行装饰,增加色彩和口感。一道美味又营养的生菜炒肉就做好了。
总结一下,生菜炒肉的制作方法非常简单,只需要准备好食材,按照上述步骤进行烹饪即可。这道菜品不仅口感清爽,而且营养丰富,生菜富含纤维素和维生素,瘦肉则是优质蛋白质的来源。平时家庭中的一道简单菜肴,却能给我们带来美味和营养的享受。
希望大家都能尝试一下制作生菜炒肉,享受这道美味又健康的家常菜。祝您做菜愉快,美食满满!
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