夏天菜谱大全,美味清凉100道夏日必备菜谱推荐

夏天菜谱大全,美味清凉100道夏日必备菜谱推荐-1

夏天菜谱大全(美味清凉100道夏日必备菜谱推荐)

一、凉拌类

1. 凉拌黄瓜

2. 凉拌西红柿

3. 凉拌海带丝

4. 凉拌木耳

5. 凉拌豆腐皮

6. 凉拌苦瓜

7. 凉拌莴苣

8. 凉拌蒜薹

9. 凉拌芦笋

10. 凉拌海蜇

二、清炒类

11. 清炒西葫芦

12. 清炒豆芽

13. 清炒青椒

14. 清炒芥兰

15. 清炒菜心

16. 清炒蒜苗

17. 清炒毛豆

18. 清炒茄子

19. 清炒韭菜

20. 清炒空心菜

三、凉菜类

21. 凉拌黄瓜拌脆皮鸡

22. 凉拌西红柿拌虾仁

23. 凉拌海带丝拌海鲜

24. 凉拌木耳拌鸡丝

25. 凉拌豆腐皮拌肉丝

26. 凉拌苦瓜拌腰片

27. 凉拌莴苣拌鸭舌

28. 凉拌蒜薹拌牛肉

29. 凉拌芦笋拌鱼片

30. 凉拌海蜇拌蟹肉

四、煲汤类

31. 冬瓜排骨汤

32. 西红柿鸡蛋汤

33. 青菜豆腐汤

34. 苦瓜鸡蛋汤

35. 黄瓜鸡蛋汤

36. 紫菜蛋花汤

37. 玉米排骨汤

38. 雪菜豆腐汤

39. 花菜鸡蛋汤

40. 鸡肉蘑菇汤

五、烤串类

41. 香辣烤鸡翅

42. 孜然烤羊肉串

43. 酱香烤鸡腿

44. 蜜汁烤翅膀

45. 香烤茄子串

46. 香烤玉米棒

47. 酱烤牛肉串

48. 孜然烤鸡胸肉

49. 香烤鱼片串

50. 香辣烤虾串

六、凉面类

51. 担担凉面

52. 麻辣凉面

53. 西红柿凉面

54. 酸辣凉面

55. 芝麻凉面

56. 黄瓜凉面

57. 香辣凉面

58. 蒜泥凉面

59. 酱爆凉面

60. 素食凉面

七、水果沙拉类

61. 菠萝沙拉

62. 西瓜沙拉

63. 蓝莓沙拉

64. 草莓沙拉

65. 蜜瓜沙拉

66. 苹果沙拉

67. 橙子沙拉

68. 柚子沙拉

69. 葡萄沙拉

70. 樱桃沙拉

八、冰淇淋类

71. 香草冰淇淋

72. 巧克力冰淇淋

73. 草莓冰淇淋

74. 蓝莓冰淇淋

75. 香蕉冰淇淋

76. 抹茶冰淇淋

77. 榴莲冰淇淋

78. 芒果冰淇淋

79. 柠檬冰淇淋

80. 红豆冰淇淋

九、果汁类

81. 西瓜汁

82. 菠萝汁

83. 葡萄汁

84. 橙汁

85. 苹果汁

86. 柠檬汁

87. 草莓汁

88. 蓝莓汁

89. 桃汁

90. 芒果汁

十、冰镇饮料类

91. 柠檬水

92. 薄荷茶

93. 花果茶

94. 菊花茶

95. 红茶冰

96. 绿茶冰

97. 柠檬茶

98. 蜂蜜水

99. 果味汽水

100. 水果冰沙

以上是100种夏天菜谱大全,这些清凉美味的夏日必备菜谱,无论是凉拌、清炒、凉菜、煲汤、烤串、凉面、水果沙拉、冰淇淋、果汁还是冰镇饮料,都能满足你夏日的口腹之欲。快来尝试制作吧,让你的夏日生活更加丰富多彩!

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