冬瓜家常做法(简单易学的10道冬瓜美食菜谱)
一、冬瓜炖排骨
冬瓜炖排骨是一道营养丰富的家常菜,制作简单,口感鲜美。下面是制作冬瓜炖排骨的步骤:
1. 准备好排骨、冬瓜和姜蒜等食材;
2. 将排骨焯水,去除血水和杂质;
3. 冬瓜去皮切块备用;
4. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
5. 加入焯水后的排骨,煸炒均匀;
6. 倒入适量的清水,加入料酒和盐,煮开后转小火炖煮30分钟;
7. 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟即可。
二、冬瓜炒鸡蛋
冬瓜炒鸡蛋是一道简单而又美味的家常小炒菜,下面是制作冬瓜炒鸡蛋的步骤:
1. 准备好冬瓜和鸡蛋等食材;
2. 将冬瓜去皮切成薄片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至七成熟;
4. 加入冬瓜片,继续翻炒均匀;
5. 加入盐和少许鸡精,炒匀后即可出锅。
三、冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道清热解暑的汤品,适合夏季食用。下面是制作冬瓜排骨汤的步骤:
1. 准备好冬瓜、排骨和红枣等食材;
2. 排骨焯水去血水,冬瓜去皮切块备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入焯水后的排骨,煸炒均匀;
5. 倒入适量的清水,加入红枣和盐,煮开后转小火炖煮1小时;
6. 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟即可。
四、冬瓜蒸肉饼
冬瓜蒸肉饼是一道健康美味的家常菜,制作简单,口感鲜嫩。下面是制作冬瓜蒸肉饼的步骤:
1. 准备好冬瓜、猪肉末和葱姜蒜等食材;
2. 冬瓜去皮切成薄片,猪肉末加入葱姜蒜和适量调料拌匀备用;
3. 在蒸盘中铺上冬瓜片,将肉馅均匀铺在冬瓜片上;
4. 上锅蒸15分钟,取出撒上葱花即可。
五、冬瓜炖鸽蛋
冬瓜炖鸽蛋是一道营养丰富的家常菜,适合全家人食用。下面是制作冬瓜炖鸽蛋的步骤:
1. 准备好冬瓜和鸽蛋等食材;
2. 冬瓜去皮切块,鸽蛋煮熟剥壳备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入冬瓜块,煸炒均匀;
5. 倒入适量的清水,加入盐和鸽蛋,煮开后转小火炖煮15分钟即可。
六、冬瓜炖鱼头
冬瓜炖鱼头是一道鲜美可口的家常菜,冬瓜的清爽口感能够中和鱼头的腥味。下面是制作冬瓜炖鱼头的步骤:
1. 准备好冬瓜、鱼头和姜蒜等食材;
2. 冬瓜去皮切块,鱼头处理干净备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入鱼头,煸炒均匀;
5. 倒入适量的清水,加入料酒和盐,煮开后转小火炖煮30分钟;
6. 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟即可。
七、冬瓜炒虾仁
冬瓜炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,冬瓜的鲜嫩口感与虾仁的鲜甜相得益彰。下面是制作冬瓜炒虾仁的步骤:
1. 准备好冬瓜和虾仁等食材;
2. 冬瓜去皮切成薄片,虾仁洗净备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入虾仁,煸炒均匀至变色;
5. 加入冬瓜片,继续翻炒均匀;
6. 加入盐和少许鸡精,炒匀后即可出锅。
八、冬瓜炖鸡汤
冬瓜炖鸡汤是一道滋补养颜的汤品,适合女性食用。下面是制作冬瓜炖鸡汤的步骤:
1. 准备好冬瓜、鸡肉和枸杞等食材;
2. 鸡肉切块,冬瓜去皮切块备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入鸡肉,煸炒均匀;
5. 倒入适量的清水,加入枸杞和盐,煮开后转小火炖煮1小时;
6. 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟即可。
九、冬瓜蒸肉片
冬瓜蒸肉片是一道清淡可口的家常菜,冬瓜的鲜嫩与肉片的嫩滑完美结合。下面是制作冬瓜蒸肉片的步骤:
1. 准备好冬瓜、猪肉片和葱姜蒜等食材;
2. 冬瓜去皮切成薄片,猪肉片加入葱姜蒜和适量调料拌匀备用;
3. 在蒸盘中铺上冬瓜片,将肉片均匀铺在冬瓜片上;
4. 上锅蒸15分钟,取出撒上葱花即可。
十、冬瓜炒肉丝
冬瓜炒肉丝是一道简单而又美味的家常小炒菜,冬瓜的清爽口感与肉丝的香嫩相得益彰。下面是制作冬瓜炒肉丝的步骤:
1. 准备好冬瓜和猪肉丝等食材;
2. 冬瓜去皮切成细丝,猪肉切成丝备用;
3. 锅中放入适量油,烧热后放入姜蒜炒香;
4. 加入猪肉丝,煸炒均匀至变色;
5. 加入冬瓜丝,继续翻炒均匀;
6. 加入盐和少许鸡精,炒匀后即可出锅。
以上是关于冬瓜家常做法的10道简单易学的冬瓜美食菜谱,每一道菜品都有其独特的风味和营养价值,希望您能够喜欢并尝试制作。冬瓜的清爽口感和丰富的营养成分,使其成为夏季家常菜肴的首选之一。快来动手制作这些美味的冬瓜菜品,让您的餐桌增添一抹清凉和美味吧!
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