家常干锅鸡是一道美味又健康的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。在家里做一道家常干锅鸡,不仅可以让自己的家人吃上健康美味的菜肴,还可以增加家庭的亲密度。今天,我将教你如何制作美味又健康的家常干锅鸡。
材料:
1.鸡肉:500克
2.洋葱:1个
3.青椒:1个
4.红椒:1个
5.姜:适量
6.蒜:适量
7.豆瓣酱:适量
8.郫县豆瓣酱:适量
9.盐:适量
10.鸡精:适量
11.料酒:适量
12.生抽:适量
13.老抽:适量
14.花椒:适量
15.干辣椒:适量
步骤:
第一步:准备材料
首先,我们需要准备好所有的材料。鸡肉洗净,切成块状,青椒和红椒洗净,切成小块状,洋葱切成小块状,姜和蒜切成末状,豆瓣酱和郫县豆瓣酱分别取适量备用。
第二步:炒鸡肉
将炒锅烧热,倒入适量的油,待油热后,将鸡肉块放入锅中,煸炒至鸡肉变色。
第三步:炒青红椒和洋葱
将炒锅烧热,倒入适量的油,待油热后,将青红椒和洋葱块放入锅中,煸炒至变软。
第四步:加入姜蒜和豆瓣酱
将姜蒜末和适量的豆瓣酱放入锅中,煸炒至香味四溢。
第五步:加入鸡肉和郫县豆瓣酱
将炒好的鸡肉块倒入锅中,继续翻炒,加入适量的郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
第六步:加入调料
加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、花椒和干辣椒,翻炒均匀。
第七步:出锅
最后,将炒好的家常干锅鸡盛出,装盘即可。
小结:
家常干锅鸡是一道美味又健康的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。在制作家常干锅鸡时,需要注意掌握好每一个步骤,让鸡肉入味,口感更加鲜美。希望大家能够通过本篇文章学会如何制作美味又健康的家常干锅鸡,让自己和家人都能够享受到美食的乐趣。
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